Journal de emrahgakko, 22 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 avril 2015
113 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2301 kcal Gras: 92,19g | Prot: 109,23g | Glu: 270,97g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Antrikot, Lahmacun, Yaprak Sarma. Dîner: Nimet Kepekli Galeta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yulaf Ezmesi. Snacks/Autre: Süt, Muz, Kivi Meyvesi, Yaban Mersini, Ceviz, Kuru Kayısı. plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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