Journal de CoteKing, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
86,0 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 17,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1138 kcal Gras: 66,67g | Prot: 41,35g | Glu: 101,40g.   Déjeuner: Souper Salad Sunflower Seeds, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Unicity Balance, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Kroger Chopped Green Bell Peppers, Trader Joe's Tuna Salad. Dîner: Hello Fresh Mushroom & Herb Shepherd's Pie. Snacks/Autre: Twinning's Chai Spiced Apple. plus...
2665 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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