Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
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90,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1752 kcal
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Gras: 45,46g | Prot: 184,97g | Glu: 160,75g.
Petit Déjeuner: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Encas: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla, Nutricost Whey Protein Isolate, Sports Research Collagen Peptides. Déjeuner: Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g). Dîner: Trader Joe's Organic French Baguette, Greek Lemon Chicken Soup. Souper: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Snacks/Autre: Member's Mark Dinosaur Chicken Nuggets, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Great Value Mixed Nuts. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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