Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2023
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1519 kcal
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Gras: 29,69g | Prot: 99,40g | Glu: 147,22g.
Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Mammut Whey Protein Vanille, Kaufland Bio Vollkorn Haferflocken Kleinblatt, Aldi Bio Beerenmischung. Déjeuner: Frosta Paella mit Meeresfrüchten, PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Aldi Iso Light (Flasche). Dîner: Apfelsaft, Weinschorle, Gin Tonic, Quantum Leap Fitness MPS Bar White Chocolate. Snacks/Autre: Whisky, Biotech USA Iso Whey Zero Clear. plus...
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Perdant 7,1 kg par Semaine
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Historique de poids de ClausAmmer
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