Journal de ruferko, 18 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2023
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1451 kcal Gras: 73,73g | Prot: 41,36g | Glu: 177,64g.   Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Липин Бор Сыр Грюйер, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Déjeuner: Миндаль, Новый Океан Мясо Мидий Чилийских в Рассоле, Морская Капуста, Липин Бор Сыр Грюйер, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Любятово Галеты Классические, Даниссимо Йогурт Клубника-Банан, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Атаг Конфеты Кочегар Петя. Dîner: Ришелье Сыр Мягкий Камамбер, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски. Snacks/Autre: Нектарины, Ашан Айва, Полет Миндальное Печенье, Муравейник, Славянка Торт Йогуртовый. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.