Так держать! У Вас здорово получается!
19 janv. 23 par le membre: AnaWinn
|
19 janv. 23 par le membre: a.kadirova2017
|
19 janv. 23 par le membre: Катюchа
|
Всё красиво! Ляшки очень даже хорошенькие)
19 janv. 23 par le membre: emkopylova
|
Круто! Результат шикарный!
19 janv. 23 par le membre: katerina080484
|
Ляхи и попа убираются гипопластическим массажем, тот который делается руками, он больнючий, но очень действенный
19 janv. 23 par le membre: hohlov_paha
|
спасибо всем за поддержку😊
19 janv. 23 par le membre: kastaliya3758
|
hohlov_paha, думала над этим, возможно прибегну, если после сброшенных ещё 3-4 не будет устраивать результат
19 janv. 23 par le membre: kastaliya3758
|
На втором фото ножки аж светятся :D
19 janv. 23 par le membre: Arodaxis
|
Моя фигурка...еще у меня есть икры, на которые никогда не было сапожек🙈 Но вы герой!
19 janv. 23 par le membre: upochka
|
Как у Вас это получилось . Расскажите секрет
19 janv. 23 par le membre: Pisacheva.feo89
|
19 janv. 23 par le membre: vishenka_na_tort
|
Офигеть!!!! Пушка бомба 💣
19 janv. 23 par le membre: olyabelich2012
|
Pisacheva.feo89, какого то особого секрета нет. уменьшение порций, минимум углеводов. Первое время считала ккал, что бы лишнего не умять. Плюс интервальное голодание. Рацион максимально чистый( белок, клетчатка) иногда читмил, что бы не сойти с ума . Спорт не подключала, просто питание. Ежедневная борьба с собой, настрой, не опускать руки и всё получится ☺
19 janv. 23 par le membre: kastaliya3758
|
hohlov_paha, да ладно! есть типы фигуры...у меня у знакомой...что только она не делала, и лежала в каких то скафандрах...Она дохудела, что у нее лица не осталось, верх просто кожа и кости, а низ...не пропорциональность. при этом талия... как тростинка.
19 janv. 23 par le membre: upochka
|
Какая прелесть!!Вы просто умница!!👍
19 janv. 23 par le membre: МилаЕ
|
19 janv. 23 par le membre: alrhmkv
|
умнечка) надеюсь у меня хватит силы)
19 janv. 23 par le membre: ксю1993@
|
На спорте? Или просто ПП?
19 janv. 23 par le membre: Helen.1
|
Со 135 похудели? Классный результат, фигурка супер получилась!
19 janv. 23 par le membre: Wetka
|