Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
|
88,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2288 kcal
|
Gras: 69,32g | Prot: 123,26g | Glu: 253,29g.
Petit Déjeuner: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Nespresso Кофе Капсула. Déjeuner: Сушкоф Креветки Тонкацу с Рисом, Elementaree Том Ям с Креветками и Рисом. Dîner: Canti Вино Красное Сухое, Тануки Медово-Имбирный Чай, Рис Вареный, Креветки (Вареные или на Пару), Тануки Суши Хияши. Snacks/Autre: Начос с Сыром, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо, Батон, Русское Море Икра Красная Лососевая , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alfi220
|