|
Да, готовить завтрак в 6 утра перед работой - это надо себя заставить. С бутербродами было легче. Посмотрим, сколько я продержусь.
|
1367 kcal
|
Gras: 54,29g | Prot: 94,53g | Glu: 110,38g.
Petit Déjeuner: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Déjeuner: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Магнит Икра Трески, Суп из Семги. Dîner: Riunite Вино Белое Полусладкое, Сырой Овощ, Цезарь Пельмени Классика, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Autre: Яблоко, Клементины, Вьетконг Бананы Сушёные. plus...
|
|
 Commentaires
Я из- за работы встаю в 5 утра 😭 поэтому завтрак готовлю с вечера, утром только - бац! На гриль овсяноблин, конвертик из лаваша или сырники в микроволновку и вуа-ля, горячий завтрак готов!)) я настолько ленивая, что даже кофемашину с вечера заправляю, чтобы утром с ещё закрытыми глазами на кнопку - тык! И кофе готов)
19 janv. 23 par le membre: ms.xorosh
|
я обычно или вечером или в выходные готовлю, с утра только разогреваю.
И стараюсь делать простые завтраки типа гречки с молоком. Но только чтобы с удовольствием кушалось. Иначе - без толку готовить)
19 janv. 23 par le membre: Ann22901
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de a.koniusheva
|