Journal de Mari.anna, 23 avr. 15

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Estabilidade...

Estabilidade?

Posso não ter emagrecido, mas as minhas medidas, quanta diferença!

Sexta-feira: Cintura 111 e Quadril 129
Quinta-feita: Cintura 106 e Quadril 125.

Tão feliz de entrar em algumas calças que eu comprei há mais de um ano e nunca consegui entrar.

Tchau tchau gordura visceral. Não volte nunca mais e não vá pra outra pança por favor!

102 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 34 kg. Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 23 avril 2015:

1130 kcal

Gras: 56,67g | Prot: 74,39g | Glu: 39,30g. Déjeuner: Polenghi Queijo Cheddar Light, Tirolez Queijo Prato, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Tomates, Cebolas. Dîner: Kafta, Kibe Frito, Erdinger Urweiss. Snacks/Autre: Kopenhagen Chocolate Amargo 70% Cacau. plus...

3063 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures. plus...

poids stable

5 supporteurs Encourager

Commentaires

\o/ Mari, estou muiito feliz por você!!

23 avr. 15 par le membre: Priscilla Queiroz

ualllllllll parabéns!!!!!

23 avr. 15 par le membre: RAYLETICIA

Parabéns ! ! !

23 avr. 15 par le membre: VicenteRS

Poxa! Isso significa que perdeu apenas gordura e ganhou massa magra! =D Parabéns, gata!

23 avr. 15 par le membre: Roses Killer

Isso é melhor que meio kg a menos.

23 avr. 15 par le membre: AlyneCAndrade

sempre foquei nas medidas tbm

23 avr. 15 par le membre: Carol Pezzato

que coisa boa!!! Parabéns!!!

23 avr. 15 par le membre: vafass

Vlw pessoas! Tão bom ver uma calça precisando de um cinto! Salva o dia de qualquer mulher...

23 avr. 15 par le membre: Mari.anna

Menina, vou tirar medidas também! Não estava fazendo isto! :-/

23 avr. 15 par le membre: vafass

Faça Va, muito melhor

23 avr. 15 par le membre: Priscilla Queiroz

Medidas... é nisso q vc deve avaliar sua performance... \o/

24 avr. 15 par le membre: rogerpaixao

Parabénss! Mto feliz por vc, pq sei bem como é! Bejoss e ótimo fds!

26 avr. 15 par le membre: PriscilaDR


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