Journal de Balawane, 20 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 19,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1650 kcal Gras: 68,28g | Prot: 94,02g | Glu: 174,66g.   Petit Déjeuner: Gerlinéa Barre Chocolat Saveur Caramel. Déjeuner: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Nutripure Whey Isolat, Banane. Dîner: Radis Noir, St Hubert Oméga 3, Belle France Vinaigrette Moutarde à L’Ancienne, Kiwi, Concombre (Pelé), Pommes (sans Peau), Ethiquable Quinoa, Auchan Cerneaux de Noix , Oeuf Mollet, Haricots Verts. Snacks/Autre: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Gerblé Figue et Son. plus...
2797 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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