Journal de Kimmlas, 20 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2023

119,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg. Reste à parcourir: 51,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 janvier 2023:

1127 kcal

Gras: 63,17g | Prot: 83,96g | Glu: 55,00g. Petit Déjeuner: Quaker Instant Grits - Original, Scrambled Egg . Déjeuner: Open Nature Chinese Style Beef with Broccoli. Dîner: Caesar Salad with Romaine, Pork Steak or Cutlet (Lean and Fat Eaten). plus...

Perdant 1,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Boom!!! See your doing it kimmlas congratulations to you.

23 janv. 23 par le membre: buenitabishop


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