Завтрак: геркулес со сладкой рикоттой, варёное яйцо Обед: бутерброды с мясом и сыром, яблоко, банан, протеиновый батончик Ужин: филе бедра 😅, перепутала с филе грудки когда покупала, овощщщи, неполучившийся рулетик из ветчины в виде бутерброда 🙃 Сегодня без зала(( дома много дел, завтра выходные ура
|
1594 kcal
|
Gras: 71,27g | Prot: 97,51g | Glu: 127,59g.
Petit Déjeuner: Бонджорно Рикотта Ванильная, Вареное Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями, Лента Шинка Нежная, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Банан, Яблоко. Dîner: Болгарский Перец, Папа Может Ветчина , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Помидоры, Перекресток Рулетики из Ветчины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Autre: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Жако Кумкват в Белой Шоколадной Глазури, Кумкват, Fruit-Tella Жевательная Конфета. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Matoi
|