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Café da Tarde. Tapioca de Atum ✳️50G de Atum ✳️40G de Tapioca ✳️1Un de Ovo ✳️14G de Queijo Muzzarella Total: 245 Kcal
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1262 kcal
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Gras: 39,60g | Prot: 93,49g | Glu: 130,69g.
Petit Déjeuner: Queijo Mozzarella, Ovo. Déjeuner: Juréia Pepino em Conserva, Batata Inglesa, In Natura Tomate, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Repolho Branco Cru, Triangulo Mineiro Creme de Leite, Peito de Frango. Dîner: Fruki Guaraná, Peito de Frango, Fugini Dueto Milho e Ervilha. Snacks/Autre: Eskimó Picolé Brasileirinho, Ameixas, Rocha Tapioca, Ovo, Queijo Mozzarella, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de AlissonOSantos
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