Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 80,74g | Prot: 103,90g | Glu: 109,96g.
Petit Déjeuner: Нам Ням Омлет с Сосисками, Бутерброд с Сыром. Déjeuner: Nespresso Кофе Капсула, Хлеб Соль Сыр Витязь 50%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Вареное Яйцо. Dîner: Вино Красное Сухое, Куриные Котлеты, Цезарь Салат, Картофель Фри. Snacks/Autre: Кофе Латте, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nespresso Кофе Капсула. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfi220
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