Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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56,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 60,44g | Prot: 115,21g | Glu: 98,70g.
Petit Déjeuner: Капучино, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Аисфер Правильное Молоко , Творог 9%, Хурма, Сыр Российский, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. Déjeuner: Капучино, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Бурый Рис Отварной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dîner: Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Чай, Pure Protein Протеин Whey. plus...
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1990 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 24 minutes, Vélo Elliptique - 35 minutes, Musculation - 42 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Dianita_SV
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