Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1460 kcal
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Gras: 60,04g | Prot: 87,52g | Glu: 142,04g.
Petit Déjeuner: Club Social Original , União Açúcar Refinado, Italac Leite Integral. Déjeuner: Granola, Aviação Doce de Leite Pastoso, Santa Helena Paçoca, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Purê de Batatas (com Leite Integral). Dîner: Nestlé Nescau, Leite Integral, Pêssego, Ameixas, Milho Doce Amarelo (Espigas, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido), Hellmann's Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de RutinhaSP.
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