Journal de nita_wa, 21 janv. 23


1434 kcal Gras: 62,53g | Prot: 85,50g | Glu: 122,53g.   Petit Déjeuner: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Äpfel, Chia-Samen, REWE Mandeln Gehackt, Aldi Magerquark, Kölln Haferflocken. Déjeuner: Kichererbsen curry. Dîner: Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Aldi Trauben Kernlos, Salakis Feta Light, Lidl Eisbergsalat, Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Stani Sonnenblumenkerne, Exquisa Quarkcreme, Kichererbsen curry. plus...

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