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Iron_mother_
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21 janv. 23
Journal de Iron_mother_, 21 janv. 23
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Актуалити
Voir Calendrier de Régime
, 21 janvier 2023:
1637 kcal
Gras: 50,11g | Prot: 188,19g | Glu: 71,68g.
Petit Déjeuner:
Яичница, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Сырники с Рисовой Мукой, Американо, Яичный Белок, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад.
Déjeuner:
Яичный Белок, Тушеные Овощи, Националь Рис Ризотто, Простая Еда Куриное Филе Сувид.
Dîner:
Салат Айсберг, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку.
Snacks/Autre:
Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Американо, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Американо, Сывороточный Протеин.
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Commentaires
Кайфно 🔥
27 janv. 23 par le membre:
ZheniiaZhuk
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