Journal de marce.leivaar, 21 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2023
54,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1371 kcal Gras: 51,14g | Prot: 102,73g | Glu: 126,78g.   Petit Déjeuner: Palta, Lider Pan Integral de Molde. Déjeuner: Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Dîner: Tomates, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas, Pescado al Horno o Hervido. Snacks/Autre: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Sahne Nuss Chocolate de Leche con Almendras Enteras, Uvas Pasas (sin Semillas), Plátano. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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