Journal de みふか, 22 janv. 23

Profil de みふか | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Voir Calendrier de Régime, 22 janvier 2023:

1113 kcal

Gras: 26,80g | Prot: 67,48g | Glu: 146,51g. Déjeuner: 唐揚げ, 海鮮三崎港茶碗蒸し（海鮮三崎港）, にぎり寿司. Dîner: 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, アルプロオーツミルク砂糖不使用, ヤクルト青汁のめぐり. plus...

1548 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Encourager

Commentaires

夜ごはんオーツミルク、抹茶プロテイン、青汁

22 janv. 23 par le membre: みふか

Historique de poids de みふか

Voir l'Historique Complet