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caroline.brightman
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22 janv. 23
Journal de caroline.brightman, 22 janv. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2023:
1642 kcal
Gras: 62,92g | Prot: 75,50g | Glu: 190,10g.
Petit Déjeuner:
Hunters Mild Chicken Curry, Tesco Cheesy Chips, Tea with Milk and Sugar, Harvest Morn Protein Oats Chocolate.
Déjeuner:
PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk & 1 Sugar.
Dîner:
Sainsbury's Mixed Vegetables, Chicken Breast, Roasted Potato.
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Commentaires
I'd give yourself a tad more protein and more range of veg. Celeriac is a great alternative to roasties too and another veg! Veg can be anything you want it to be.
31 janv. 23 par le membre:
BigBear131
Thank you for the tips I’ll try that next time
03 févr. 23 par le membre:
caroline.brightman
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