S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
roma_panchenko
Journal
22 janv. 23
Journal de roma_panchenko, 22 janv. 23
Profil de roma_panchenko
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Прошла неделя. Завтра взвешивание. Задача была 1900 в день. Немного превысил среднюю 😂. Но по цифрам все уложился. Весь был 98,2 при 185 см роста. Как думаете минус 2 кг будет завтра??
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2023:
1322 kcal
Gras: 64,59g | Prot: 64,75g | Glu: 126,70g.
Petit Déjeuner:
Блины, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%.
Déjeuner:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Зелёный Горошек, Щи Кислые.
Dîner:
Щи Кислые.
plus...
3 supporteurs
Encourager
Commentaires
Рома, привет! Завтра уже наступило 😅 Ждемссс)
23 janv. 23 par le membre:
BibishaM
О, мне тоже интересно
23 janv. 23 par le membre:
morozova.msk
Ох) скоро результат
23 janv. 23 par le membre:
roma_panchenko
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de roma_panchenko
Voir l'Historique Complet