Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
|
55,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1304 kcal
|
Gras: 65,06g | Prot: 102,51g | Glu: 74,46g.
Petit Déjeuner: Капучино, Яичница, Сыр Российский, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Щелковохлеб Булочка для Гамбургера. Déjeuner: Печень Куриная в Сметане, Капучино, Макароны Отварные. Dîner: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Чай, Голубика, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%. Snacks/Autre: Pure Protein Протеин Whey. plus...
|
|
1928 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 35 minutes, Musculation - 44 minutes, Tapis de Course - 33 minutes, Repos - 16 heures et 8 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Dianita_SV
|