Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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76,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1260 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 56,11g | Glu: 178,69g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk en Suiker. Déjeuner: Melk (Halfvol), Bruine Boterham, Calvé Pindakaas (20g). Dîner: Arla Skyr Bosfruit, Servero 100% Appelmoes, Rundergehakt, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rode Kool met Appel, Maggi Vleesjus. Snacks/Autre: Jumbo Rijstwafel Zeezout, Bolletje Zoute Pepsels, AH Pitloze Witte Druiven, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker, Jumbo Rijstwafel Zeezout, Mandarijn. plus...
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2257 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 13 minutes, Repos - 14 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de stelviomissie
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