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Aeee
Fiz trilha de 2 horas com a bike hoje, e voltei a comer bonitinho, mas sem nenhuma dieta especifica no momento, pq a grana ta curtíssima!1
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65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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945 kcal
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Gras: 21,14g | Prot: 74,74g | Glu: 121,26g.
Petit Déjeuner: Queijo Minas, Pullman Pão Integral Original, Doriana Margarina Light, Café, Bonolat Leite Desnatado. Déjeuner: Panqueca Dukan, Camil Proteína de Soja Texturizada, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais. Snacks/Autre: Caqui. plus...
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2493 kcal
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Exercice:
Randonnée - 30 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 9,8 kg par Semaine
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 Commentaires
comida de verdade não é tão cara quanto industrializados..
24 avr. 15 par le membre: Priscilla Queiroz
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Inicio da dieta 18/04 - 77,3 pesagem 24/04- 71,8
24 avr. 15 par le membre: lidiadahora
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quanto mimimi heim,ta doido
25 avr. 15 par le membre: mayaheld
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26 avr. 15 par le membre: rogerpaixao
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Não estou fazendo propaganda comercial de nenhuma dietas mas, vc já ouviram falar da dieta hcg, no youtube tem videos sobre ela com indicação do Dr. Lair Ribeiro.
27 avr. 15 par le membre: lidiadahora
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Historique de poids de mayaheld
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