Journal de naty.natalia, 23 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1216 kcal Gras: 34,34g | Prot: 60,72g | Glu: 175,42g.   Petit Déjeuner: Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva, Harina Blanca, Palta. Déjeuner: Nestlé Jalea, Apio, Zumo de Limón, Zanahoria, Aceite de Oliva, Lechuga, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Atún en Agua (Enlatado). Dîner: Chef Aceite Maravilla, Huevo, Lefersa Levadura, Selecta Harina Integral, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Aceite de Oliva. Snacks/Autre: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Melón Tuna. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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