Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2023
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70,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 39,65g | Prot: 126,30g | Glu: 251,02g.
Petit Déjeuner: Batata Doce Cozida, Peito de Frango, Ovo. Déjeuner: Hikari Farofa de Mandioca, Jiló Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido, Hikari Farofa de Mandioca, Jiló Cozido. Snacks/Autre: Italac Leite Semidesnatado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Banana Nanica. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gessicardoso
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