Journal de Jminuszehn, 23 janv. 23

🤔 Naja wenigstens keine Zunahme.
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1362 kcal Gras: 35,22g | Prot: 63,63g | Glu: 181,52g.   Déjeuner: DM Bio Chili Sin Carne. Dîner: Lahmacun, King's Crown Sonnenmais. Snacks/Autre: REWE Bio Bergkäse, REWE Weltmeisterbrötchen, Karotten, Lindt Vollmilch. plus...
1616 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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