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I consumed around 1540 kcals yesterday
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105,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 46,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1403 kcal
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Gras: 63,66g | Prot: 79,00g | Glu: 139,33g.
Petit Déjeuner: Celcius Celcius, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Bananas, 22 Days Plant Power Protein Powder, Nutiva Organic Hemp Seed Raw Shelled, Silk Unsweetened Coconut Milk. Déjeuner: Bell Peppers, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Dijon Mustard, Whole Wheat Bread, Hummus, Carrots, Cucumber (with Peel). Dîner: Mushrooms , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Garlic Bread, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Southern Comfort Traditional Egg Nog, Cookie, So Delicious Coconut Milk Unsweetened. plus...
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poids stable
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Historique de poids de lineruds
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