Journal de benjaekscher, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
125,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 26,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 48,91g | Prot: 78,09g | Glu: 242,87g.   Petit Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Weizenbrötchen, Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Traum. Déjeuner: Apfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Weizenbrötchen. Dîner: Butaris Butterschmalz, Hähnchenbrustfilet, Milbona Cremosano 7%, Gartenkrone Blattspinat TK, Nudeln (Gekocht). Snacks/Autre: Milch 1,5%, Kaffee, IronMaxx Proteino, Haribo Weinland. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine

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