Journal de Helena0567, 24 janv. 23

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Voir Calendrier de Régime, 24 janvier 2023:

2343 kcal

Gras: 94,25g | Prot: 167,06g | Glu: 206,46g. Petit Déjeuner: AH Magere Melk, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate, AH Havermout Volkoren, AH Pure Chocolade. Déjeuner: Bruine Boterham, Pesto Saus, Zongedroogde Tomaten, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Goûter: Body & Fit Smart Bar Coffee & Dark Chocolate. Dîner: AH Farfalle, Rode Paprika, Heinz Tomato Frito, Zoete Rode Paprika, Carrefour Gehakt Varken-Rund, AH Fusilli, Wortelen, Rode Uien. Souper: Cornetto Mix Mini Hazelnoot, AH Waldkorn, Goudse Kaas, Melkunie Melkunie Protein Chocolate Pudding. plus...

34 supporteurs Encourager

Commentaires

Goed hoor!

24 janv. 23 par le membre: Antoinette loves food...

Fijn 💪🏼

24 janv. 23 par le membre: Fruity83

top👍

24 janv. 23 par le membre: linkelouitje

Topper!

24 janv. 23 par le membre: SabineS85

Netjes zeg!💪🏻

24 janv. 23 par le membre: keto_danny

Thanks all!! Ik probeer stilaan mijn inname te verlagen. Vorige week rond de 1900kcal, deze week probeer ik ook rond de 1900 te eindigen

24 janv. 23 par le membre: Helena0567

Mooi zeg!

24 janv. 23 par le membre: Wow34

Geweldig👍💪

24 janv. 23 par le membre: Biene Mays


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