Journal de claudiotuga, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
99 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 4,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1508 kcal Gras: 41,23g | Prot: 70,12g | Glu: 240,46g.   Petit Déjeuner: Café Expresso, Galão, Sanduíche de Queijo, Maçã. Déjeuner: Continente Rúcula Selvagem, Café Expresso, Tomates, Cebolas, Pepino (Descascado), Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Maçã, Azeite, Tesouros do Mar Atum Ao Natural , Continente Cogumelos Laminados . Dîner: Alho, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido), Abacaxi, Continente Salsicha Fresca de Porco . Snacks/Autre: Banana, Abacaxi, Laranjas, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Trident Pastilha Elástica , Trident Senses. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de claudiotuga


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