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Wahnsinn, da quäle ich mich 1 Stunde, weil ich nicht laufen gehem will und dann haue ich eine Pace raus.... 30 Sekunden schneller als normalerweise. :-o darauf erstmal ein ordentliches Frühstück
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1998 kcal
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Gras: 87,76g | Prot: 68,80g | Glu: 235,99g.
Petit Déjeuner: DM Bio Kakao Nibs, Walnüsse, Äpfel, Sojamilch, Naduria Protein Vegan Pur Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Déjeuner: Medjool Datteln, Äpfel, Gemischte Nüsse, Edeka Weiße Riesenbohnen, Zucker, Weizenvollkornmehl, Lebensbaum Schwarzkümmel, Seitenbacher Sesamsaat, Rapsöl, Hefe, Stärke, Weißes Mehl, Granatapfel, Mandeln, Olivenöl, DM Bio Tahin Sesammus, Petersilie, Knoblauch. plus...
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2687 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 20 minutes, Volley-Ball - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 46 minutes, Repos - 14 heures et 24 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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 Commentaires
Wolltest wahrscheinlich schnell wieder zu Hause sein🙃
24 janv. 23 par le membre: saltedcaramel_
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Das wird's gewesen sein 😅
Und irgendwo auf der Strecke war einer, den ich unbedingt überholen wollte. 🤣
24 janv. 23 par le membre: LeVoba
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So schnell kann es gehen 💪
26 janv. 23 par le membre: Benszm
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Historique de poids de LeVoba
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