Journal de marle_na, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
65,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2124 kcal Gras: 55,47g | Prot: 123,82g | Glu: 275,44g.   Petit Déjeuner: Lotus Biscoff, Alpro Barista Oat, Łowicz Dżem 100% Malinowy, SFD Dziki Orzech Smooth , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Banan, Jajko. Déjeuner: Nimm2 Śmiej Żelki Sokki , Frugo Wild Punch Gold Energy, Moje Sushi Pieczone z Krewetką (30G - 1 Szt). Dîner: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Gotowany Łosoś. Snacks/Autre: Tarczyński Gryzzale Kabanoski z Kurczaka z Indykiem, Pilos High Protein Pudding Waniliowy. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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