Journal de CharmaineSchmidt, 24 janv. 23

406 calorie breakfast, figs, plums and blueberries with yoghurt and mixed seeds😋

1361 kcal Gras: 58,04g | Prot: 55,51g | Glu: 154,05g.   Petit Déjeuner: Mixed Seeds, Nature's Choice Chia Seeds, Spring Meadow Low Fat Plain Yoghurt, Blueberries , Plums , Fig. Déjeuner: Woolworths English Cucumber, Woolworths Slicing Tomatoes , Egg (Whole). Snacks/Autre: Woolworths Milk Chocolate Coated Honeycomb, Woolworths Mini Koeksisters, Pick n Pay Beef Droewors, Woolworths Mango, Simple Truth Smooth Peanut Butter. plus...

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Commentaires 
This looks amazing, try overnight oats, add your chia seeds to your oats and yoghurt, leave overnight in the fridge and then add your fruits and honey.. you’ll love it 
25 janv. 23 par le membre: Nadine Jade
Yummie 
25 janv. 23 par le membre: MarlizeThirion
Thanks, I often eat overnight oats with chia seeds, my favourite is baked overnight oats. I absolutely love chia pudding too... I also eat chia seeds in my salads and I love adding it to my drinking water too😁 
25 janv. 23 par le membre: CharmaineSchmidt

     
 

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