Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 avril 2015
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109,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2625 kcal
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Gras: 93,49g | Prot: 191,39g | Glu: 137,17g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg. Déjeuner: McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken, Stir Fried Vegetables, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Dîner: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tomatoes, Ground Turkey (Cooked), Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, old el Paso Taco Dinner Kit (Old El Paso). Snacks/Autre: Apples. plus...
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3185 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Gallina82
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