Journal de AlenkaBukaeva, 24 janv. 23

Обед 350 ккал

Творог
Мягкий творог
Грецкий орех
Протеиновый батончик
Чай зеленый

---

1722 kcal

Gras: 79,67g | Prot: 80,91g | Glu: 174,85g.   Petit Déjeuner: Epica Йогурт Гранат-Малина, Конфета, Финики, Чурчхела, Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Onlyfit Протеиновый Батончик Кокос, Грецкие Орехи, Агуша Детский Творог Классический, Простоквашино Творог 2%. Dîner: Салат Овощной, Лосось на Пару, Yayla Булгур с Грибами. Snacks/Autre: От Мартина Семечки Отборные. plus...