Journal de zinebm9, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

912 kcal Gras: 24,81g | Prot: 50,34g | Glu: 113,11g.   Petit Déjeuner: Pommes Rouges Delicieuses, SOUMMAM Fromage Frais, Omelette ou Oeuf Brouillé, Épinard, دبس التمر, Thé Menthe, خبز شعير. Déjeuner: Oeuf à la Coque, Vinaigre, SOUMMAM Fromage Frais, Maingourd Macédoine, Fait Maison Soupe de Lentilles. Dîner: خبز شعير, Fève Cuit Légumes, Haricots Blancs Cuits Légumes Secs. Snacks/Autre: Amandes, Raisin Noir, Granola Fait Maison, Thé Menthe. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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