Journal de куська2021, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
62,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1953 kcal Gras: 63,71g | Prot: 113,06g | Glu: 230,33g.   Petit Déjeuner: Горлх, Лук, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Сметанин Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Магнит Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Украинский, Простоквашино Кефир 1%, Мандарины, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Вараксино Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Кофе. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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