Journal de meltem3338, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 13,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

951 kcal Gras: 51,61g | Prot: 30,39g | Glu: 108,86g.   Petit Déjeuner: Koska Tahin Pekmez, Untad Kepekli Ekmek , Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Dîner: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Sebze. Snacks/Autre: Mandalina, Eti Karam Bitter, Cafelux Dibek Kahvesi. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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