Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
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71,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1322 kcal
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Gras: 21,99g | Prot: 54,88g | Glu: 248,39g.
Petit Déjeuner: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Rambutan, Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), Ayam Goreng, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Dîner: Mentimun (dengan Kulit), Sayur Tahu Toge, Cimory Squeeze Yogurt Honey, Rambutan, Pisang, Mentimun (dengan Kulit). plus...
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1783 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de srim45778
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