Journal de ruferko, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 4,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1269 kcal Gras: 52,51g | Prot: 37,26g | Glu: 170,84g.   Petit Déjeuner: Миндаль, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Батончики, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком, Любятово Галеты Классические, Изюм, Мак, Геркулес Геркулес Монастырский. Déjeuner: Сыр Маасдам, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Ришелье Сыр Бри, Магнит Груша Китайская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтийский берег Морской Коктейль, Огурец, Красные Помидоры, Смак Лаваш Грузинский. Dîner: Буше Медовик, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Яшкино Итальянский Кекс с Вишневым Джемом и Шоколадным Кремом. Snacks/Autre: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Ришелье Сыр Бри, Ашан Айва. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.