Journal de Sean_7, 25 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023

93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 13,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2023:

1396 kcal

Gras: 51,05g | Prot: 82,97g | Glu: 161,37g. Petit Déjeuner: Tomatoes, Fried Mushrooms, Tesco Medium Avocado, Fried Egg . Déjeuner: BOL Roasted Red Pepper, Smoky Tomato & Red Lentil Soup. Dîner: Morrisons Eat Smart Chicken Curry & Rice. Snacks/Autre: Everest Salted Caramel Protein Pudding. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine