Journal de Yadernaya, 24 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2023
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2222 kcal Gras: 103,40g | Prot: 137,11g | Glu: 192,77g.   Petit Déjeuner: Финиковый кекс, Ozon Банановое Молоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Голубика, Зеленая Линия Сметана 15%, Зеленая Линия Творог 5%. Déjeuner: Favorina Gefüllte Lebkuchen-Herzen Zartbitter, Финиковый кекс, Ozon Банановое Молоко, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Куриный Бульон, Лук, Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Щавель, Картошка Вареная, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Киприно Сыр Артельный, Красная Цена Томаты Маринованные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , ВкусВилл Лукум с Клюквой, Zero Соус Чесночный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Чим Чим Корейская Заправка для Моркови, Магнит Морковь Свежая, Окей Холодец из Индейки, Помидоры, Hobbyhelper Киноа Микс, Зеленая Линия Булгур с Киноа. Snacks/Autre: Quest Frosted Cookies, Excess Free Меренги без Сахара, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Адал Ас Жент, Blue Diamond Oven Roasted Dark Chocolate Almonds. plus...
3011 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.