Journal de luis_andres, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
90,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1570 kcal Gras: 82,46g | Prot: 86,62g | Glu: 121,54g.   Petit Déjeuner: Creatina Italo Grottini Cfeatina, Huevo Revuelto, Ideal Pan Protein10, Café. Collation: Café. Déjeuner: Hallulla, Pebre, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Goûter: Café. Dîner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Ensalada Mixta, Papas Salteadas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Autre: Fruna Verona, Nestlé Super 8, Café. plus...
2587 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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