Journal de BiglheriFit, 25 janv. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 40,2 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1113 kcal Gras: 20,24g | Prot: 111,89g | Glu: 135,50g.   Petit Déjeuner: Banana, Batavo Iogurte Pense Zero (170g), Psyllium, Quaker Aveia em Flocos, Integralmedica Whey 100% Pure. Déjeuner: Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Integralmedica Creatina, Whey Protein, Italac Leite Desnatado. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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