Journal de marcie99, 25 janv. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2023

138,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg. Reste à parcourir: 20,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2023:

1315 kcal

Gras: 48,52g | Prot: 40,99g | Glu: 182,54g. Petit Déjeuner: Coffee, Dairyland Coffee Cream. Déjeuner: Compliments Whole Baby Carrots, Cucumber (Peeled) , Cooked Celery. Dîner: Cooked Broccoli (from Fresh), Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Snack Factory Pretzel Crisps Original, Starbucks Banana Nut Loaf. plus...

2968 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

Good to see you back on FS, Marcie

25 janv. 23 par le membre: Maguscanook


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