Journal de Antje Hasche, 26 janv. 23

Guten Morgen ihr Lieben, habt nen guten Start in den Tag.

1651 kcal Gras: 76,16g | Prot: 110,80g | Glu: 136,51g.   Petit Déjeuner: Dolce Gusto Café au Lait , Haferschleim, Erdbeeren. Déjeuner: Hähnchenauflauf mit Pilzen und Brokkoli. Dîner: Rispentomaten, Edeka Feta, Gurke (Geschält), Harry Eiweißbrot, K-Classic Maasdamer, Ja! Streichgut , Harry Eiweißbrot, K-Classic Maasdamer, Ja! Streichgut , K-Classic Maasdamer, Ja! Streichgut , Harry Eiweißbrot. Snacks/Autre: Kohlrabi, Kaffee, Milch (Vollmilch), Dolce Gusto Café au Lait , Erdbeeren, Gurke (mit Schale). plus...
2050 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 4 minutes, Ménage - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Apple Health - 22 heures et 51 minutes. plus...

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Commentaires 
Guten Morgen, das sieht sehr lecker aus :-) - genau meins .... 
26 janv. 23 par le membre: Kleindana
Danke das gleiche ❤️👋 
26 janv. 23 par le membre: gel1965

     
 

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