Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2023
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113,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 16,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1900 kcal
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Gras: 106,49g | Prot: 96,50g | Glu: 124,70g.
Petit Déjeuner: Jam, Melkan Roomboter Ongezouten, Bruin Broodje, Cappuccino. Déjeuner: AH Gepaneerde Schnitzel, Plus Hutspot Gesneden Peen en Ui. Dîner: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Volkoren Brood, Gekookt Ei, Zwarte Peper, Zout, Zaanse Halfvolle Mayonaise, AH Bleekselderij, AH Basic Zilveruitjes, Lidl Huttekase Light. Snacks/Autre: Cappuccino, Leidingwater, Moser Roth Pure Chocolade 70% Cacao. plus...
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3093 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de AMH20
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