|
Пусть это будет мое "до"
|
1178 kcal
|
Gras: 40,65g | Prot: 94,59g | Glu: 107,15g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Ржаной Фермерский, Экомилк Сыр Творожный, Дары Океана Форель Слабосолёная. Déjeuner: Курица тушёная с грибами в сметане, Магнит Морковь Свежая, Геркулес Геркулес Традиционный . Dîner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пангасиус. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
|
|
 Commentaires
Что мы имеем: 36 лет,рост 166 см,вес 59 кг и трое детей. Всегда хотела быть хрупкой дюймовочкой, чтоб ножки такие спичечки, пушинка пушиночка))). А если хочешь,то значит бери и делай. А не просто мечтай,ковыряясь в носу!
Сзади гораздо все печальнее- целлюлит и "грустная" попа не обошли меня стороной. Но,как мы знаем,сила позинга творит чудеса). Муж конечно говорит,что любит меня такой. Но важнее то любить себя саму и свое отражение в зеркале.
Поэтому беру себя в руки. Слежу за питанием . И тренировки дома( не когда захочется или когда звёзды на небе сошлись,а каждый день!) . Самое главное верить в себя и чаще пинать под ленивую жопу.
26 janv. 23 par le membre: yhtypuhty
|
А мне нравится очень ваша фигура, мне б до такой до худеть, счастлива бы была. А попу можно подкачать да и все тело. А вот худеть я бы не стала с таким телом
26 janv. 23 par le membre: tanya.andreychuk.84
|
Вы замечательно выглядите!
26 janv. 23 par le membre: Helen.1
|
Tanya, спасибо большое,но меня теперь не остановить😁 .
У вас все получится,после родов я была далеко не такой. И вообще думала ,что не видать мне дородовой фигуры...но терпение и труд творят чудеса!
27 janv. 23 par le membre: yhtypuhty
|
Helen,спасибо за приятные слова! За это я и люблю fs. Поддержка нужна в нашем деле)
27 janv. 23 par le membre: yhtypuhty
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yhtypuhty
|